Traoré și Ramadanul său: „Mă trezesc la cinci dimineața să mă rog și să postesc, slăbesc dar îmi cresc credința”

Hamari Traor se află în mijlocul Ramadanului, ceea ce înseamnă că se trezește la cinci dimineața și îmbină postul cu antrenamentul cu Royal Society, lucru care îl face să slăbească în timpul lunii în care durează, deși se descurcă bine pentru că El pe deplin. crede în religia lui.

Traor a spus pe site-ul Real, în primul rând, dieta sa în timpul Ramadanului . „Când întrerup postul, beau un pahar de lapte foarte proaspăt cu curmale. Îmi place mult, este foarte bun și este ceea ce beau când întrerup postul în toate zilele cât durează Ramadanul, alături de niște terci de mei, care "Este si o mancare foarte buna. E adevarat ca facem un efort mare dar, cu ajutorul nutritionistului si al bucatarului, care ne ajuta la mancare, ne descurcam."

Apărătorul regalist îndeplinește rugăciunile acestei perioade foarte speciale pentru musulmani . „Da, fac rugăciunea Fajr, care este normală și obligatorie pentru toți musulmanii, când este Ramadan și când nu este. Trebuie să ne ridicăm să facem acea rugăciune și să facem ora cinci în zi”.

Aceasta este rutina zilnică pe care o are . „Mă trezesc la cinci dimineața să încep postul, apoi mă rog și vin la antrenament. Apoi, când mă întorc acasă, citesc Coranul, încerc să mă apropii de religia mea. Apoi sunt alături de soția mea și de mine. fiul.După un pui de somn scurt, o ajut pe soția mea să se pregătească pentru întreruperea postului și mă joc puțin cu fiul meu.Noaptea, în timpul întreruperii postului, nu dormim prea mult, încercăm să stăm treji si ma rog.Apoi, dorm putin, dar incercam „Dedicam maximul de timp inchinarii, pentru ca este o luna in care incercam sa ne sporim credinta”.

Traor mărturisește că slăbește în timpul Ramadanului . „Da, desigur, este normal să le pierdem, pentru că facem un efort mare. Este o lună sacră, foarte importantă, în care este multă închinare și puțin timp pentru somn, dar este pentru un lucru important. cum ar fi credinţa. Căutăm aprobarea lui „Al, apropie-te de Domnul”.

Scroll to Top